du yoga selon vos envies

Coach sportive, entraineur de BMX et prof de Yoga... il y a de fortes chances pour que l'on se rencontre autour d'une activité sportive! C'est ce que j'aime.

Apres avoir beaucoup partagé avec mon corps les joies et les contraintes de la compétition, il étant temps de passer à autre chose. Mon corps me le réclamait.
Et voilà comment je suis arrivée au Yoga!

J'ai débuté par cette formation de Yoga prénatal au sein de l'institut De Gasquet, ça a été l'élément déclencheur: travailler dans le respect du corps humain, découvrir une nouvelle façon de travailler. Et je m'y suis retrouvée, cette première formation a été une révélation.

Puis de découverte en découverte, formée auprès d' Aria CRESCENDO et Olga LARIONOVA je puise mes idées dans le Yoga contemporain où je peux laisser libre cours à mon imagination.
Sportive passionnée, je trouve dans le yoga une complémentarité à toutes les autres activités physiques.
Pour rééquilibrer des contraintes imposées par d'autres pratiques, pour soigner certains maux, pour apprendre à respirer, pour faire face à certaines appréhensions.... bref ce que j'aime dans le yoga c'est cette façon différente de travailler sans y penser!

Tous les cours que je propose sont accessibles à tous... dites vous bien que je suis partie de ZERO en Yoga. Alors j'espère vous retrouver bientôt!